Lebensberatung

Entscheidungen treffen, Lösungen herbeiführen, Perspektiven eröffnen. Manchmal ist es besser, sich professionelle Hilfe und Unterstützung zu holen. Speziell in Problem- und Krisensituationen ist es oft sinnvoll, um wieder Licht im Tunnel zu erblicken.

Personenzentrierter Ansatz
Das Menschenbild der Klientenzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers geht davon aus, dass der Mensch eine angeborene Selbst-Verwirklichungs- und Selbst-Vervollkommnungstendenz (Aktualisierungstendenz) besitzt, die, unter günstigen Umständen, für eine Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit sorgt. Klienten tragen alles zu ihrer Heilung Notwendige in sich und sind selbst am besten in der Lage, ihre persönliche Situation zu analysieren und Lösungen für ihre Probleme zu erarbeiten. Damit eine psychologisch relevante Veränderung des Selbstkonzeptes einer Person stattfinden kann, müssen folgende Grundhaltungen in der Beziehung zu den Klienten gelebt werden: Wertschätzung, Empathie, Kongruenz.
Eine der Besonderheiten der Methode liegt in der Rückmeldung des von den KlientInnen ausgedrückten emotionalen Inhaltes ihrer Aussagen ohne jede Verfälschung durch andere Worte (aktives Zuhören; Empathie). Dadurch werden die KlientInnen immer weiter in ihre eigene Wahrnehmung geführt, oft bis an die Antworten, die sie im Alltag nicht auszusprechen wagen oder derer sie sich nicht gewahr werden können. Je mehr es gelingt, die personenzentrierte Grundhaltung zu verwirklichen, desto größer ist die Chance, dass bei KlientInnen ein Prozess in Gang kommt, der sich auf Besserung oder sogar Heilung von Störungen, auf die Übernahme von Selbstverantwortung und Verantwortung für Andere, eine Zunahme von Lern- und Lebensfreude, den Abbau von Wachstumsblockierungen etc., zubewegt. 

Innere Kind Arbeit
Der Begriff Inneres Kind bezeichnet und symbolisiert die im Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit. Hierzu gehört das ganze Spektrum intensiver positiver wie auch negativer Gefühle. Das Innere Kind umfasst alles innerhalb des Bereiches von Sein, Fühlen und Erleben, welches speziellen Gehirnarealen (Lymbisches System) zugeordnet wird, während dem Erwachsenen alles innerhalb des Bereiches Verstand (Neo-Cortex) zugeordnet wird.  
Ziel der Arbeit mit dem Inneren Kind ist es, seelische Wunden aus der Vergangenheit und Gegenwart zu heilen, negative Glaubensmuster zu erkennen, Probleme selbstverantwortlich und selbstkompetent zu lösen und so einen liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen zu bewirken und wieder Zugang zu tiefen Quellen der Freude, Wahrnehmung und Intuition zu erlangen. Die Arbeit mit dem Inneren-Kind-Ansatz hat sich als sehr effizient erwiesen und führt zu einem erheblichen Zuwachs an Lebensqualität. Es fällt auf, wie schnell sich Menschen verändern, wenn sie mit dem Inneren Kind arbeiten.  

Erkennen - Annehmen - Verändern